Содержание
Гепатит – сложное инфекционное заболевание печени. Его последствия еще не до конца изучены. Кроме медикаментозных вариантов лечения есть и альтернативные: лечение травами, иглоукалыванием и массаж при гепатите.
Рекомендации и противопоказания массажа
Лекарственные препараты, доступные для лечения хронического гепатита, только на 30-40% при интерфероновой терапии и до 90% противовирусными препаратами помогают людям избавиться от заболевания. Кроме того, эти препараты вызывают тяжелые побочные эффекты. Таким образом, люди ищут дополнительные и альтернативные методы лечения. Это методы взаимодополняющие:
- физическая терапия, такие как йога, массаж;
- методы релаксации: медитация и визуализация;
- иглоукалывание.
После проведения нетрадиционных видов лечения многие чувствуют себя лучше, но научно доказанных фактов, указывающих на взаимосвязь улучшения здоровья и альтернативных методов, не имеется. Чаще все альтернативные способы помогают больным справиться с побочными эффектами от лекарственных препаратов.
В неактивной фазе гепатита массаж помогает избавиться от стресса и побочных эффектов. Тепло рук массажиста и втираемые мази оказывают благотворное воздействие. Массаж уменьшает боли в мышцах и спине, головные боли, улучшает кровообращение, повышает иммунитет.
После перенесенного гепатита врач может назначить 5-6 сеансов массажа, которые проводятся в течение месяца. Перерыв между курсами должен быть не менее 2-3 дней.
Противопоказанием к массажу служат сопутствующие заболевания, например, нарушения в сердечно-сосудистой системе.
Как правильно делать массаж
Лечебный массаж возможен после перенесенного гепатита, с его помощью можно уменьшить симптомы болезни, нормализовать отток желчи, сократить застойные явления в печени. Сегментарные массажные упражнения должны быть щадящими и не травмирующими внутренние органы.
Подготовка и проведение процедуры
Течение болезни при гепатите С отличается нестабильностью, поэтому достаточно сложно предотвратить развитие осложнений. По этой причине пациенты перед направлением на массаж должны быть обследованы. Массаж нельзя проводить, если заболевание находится в острой стадии, требует срочного лекарственного или хирургического вмешательства, а также при развитии осложнений.
Массаж включает в себя процедуры:
- Массирование спины. Массаж спины проводится поглаживанием, выжиманием и разминанием. При этом обрабатываются активные зоны на спине путем растирания точек, находящихся на уровне лопаток. Затем аккуратными движениями массируется нижняя часть спины. Запрещается в этой зоне проводить массажные приемы: поколачивание, похлопывание, рубление и пунктирование.
- Массаж шеи. В области шеи со стороны спины проводятся поглаживание, растирание и выжимание мышц, идущих вдоль позвоночника. Более тщательно разрабатывается область в верхней и средней части шеи.
- Массирование переднего отдела грудной стенки. После массажа шеи больной переворачивается на спину, под шею и поясницу подкладывается валик для расслабления. Проводятся процедуры поглаживания, выжимания и растирания. Межреберное пространство следует не массировать, а сразу переходить к области живота. На центральной части живота выполняются кругообразные поглаживания, а затем подковообразное выжимание обеими руками. После этого проводят растирание зон, расположенных под ребрами с обеих сторон. Массаж этой области при гепатите проводят по щадящей методике.
Упражнения проводятся в течение 15-20 минут, после чего больным необходим покой. Воздействие на внутренние органы не должно быть активным, поэтому рекомендовано проводить массажные процедуры не чаще 1 раза в два дня.
Особенности самомассажа
Выполняя массажные упражнения при гепатите самостоятельно, лучше всего начать с дыхательной гимнастики. Основная переработка крови в печени приходится на отрезок времени примерно с полуночи и до 3 часов утра. Поэтому утренние глубокие дыхательные упражнения помогут освободиться от застойных явлений.
С помощью легких упражнений можно восстановить работу печени:
- Нажатие. Лежа на спине, ощупывая печень двумя руками, осторожно нажимать вверх и под ребра с правой стороны.
- Перкуссия, или легкое постукивание. Лечь на левый бок, мышцы расслабить. Правой рукой наносить похлопывания на область печени.
- Поворот туловища. Сесть вертикально, ноги скрестить, руки держать в области нижней части живота. Поворачивать туловище влево и вправо 10-15 раз. Повороты делать мягко, избегая резких движений. Затем, соединив пальцы рук, вытянуть их вперед 6-8 раз.
Перед самостоятельным выполнением упражнений необходима консультация врача и массажиста.
Эффективно ли иглоукалывание
Некоторые врачи практикуют метод иглорефлексотерапии в восстановительный период после перенесенного гепатита. Многих больных отпугивает процесс иглоукалывания при гепатите из-за возможности заражения. Но современные методики предполагают использование одноразовых игл.
Применение акупунктуры положительно сказывается на иммунитете здорового человека, но может вызвать отрицательную реакцию при наличии в организме инфекции, например, при гепатите, туберкулезе, ВИЧ.
Консультация врача перед применением этой процедуры обязательна.